Tisana a base di cardo per depurarsi

Scritto da BettingMaker in Tisane e Decotti

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Ingredienti x 1 persona

20 g di radice di liquirizia
25 g di frutto di cardo mariano
30 g di radice di bardana
20 g di frutto di anice
12 g di foglie di menta

Difficoltà: *
Tempo di preparazione: 20'

• Mescolare le erbe e mettetele in 1 litro di acqua.
  
• Fate bollire la tisana depurativa per circa 5-6 minuti e poi lasciatela in infusione per ulteriori 15 minuti.
  
• Bevetela durante la giornata. E' un toccasana dopo le abbuffate natalizie!

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